Monohydrat keratyny dla sportowców
- 808 Views
- Redaktor femelo.pl
- 15 stycznia 2020
- Informacje o witaminach i ich właściwościach dla sportowców
Wielu sportowców stosuje keratynę jako suplement diety. Przynosi ona bowiem bardzo wiele korzyści i pozwala na znaczne zwiększenie efektywności treningu. Nie każdy jednak wie, w jaki sposób należy stosować keratynę, czym ona właściwie jest i jakie jest jej odpowiednie dawkowanie. Najpopularniejszą z form keratyny, które są dostępne w sprzedaży, jest monohydrat keratyny. Monohydrat keratyny to dobrze przebadany i bezpieczny produkt, z którego stosowaniem w większości przypadków nie wiążą się żadne skutki uboczne. Stosowanie monohydratu keratyny pozwala na zwiększenie efektywności treningów, ponieważ substancja ta wpływa na zwiększanie się masy mięśni i zwiększenie ich wytrzymałości, wspomaga także regenerację mięśni po zakończonym treningu. Monohydrat keratyny jest więc bardzo chętnie stosowany przez sportowców – zarówno tych profesjonalnych, jak i tych trenujących amatorko. Keratyna ma bardzo wiele zalet. Trzeba jednak pamiętać o tym, że jej stosowanie nie zastąpi odpowiedniej diety oraz ćwiczeń.

- 23 kwietnia 2022
Jakie zadania pełni witamina D
- 16 marca 2022
Soki źródłem witamin
- 2 lutego 2022
Świeże soki – bomba witamin i zdrowia
- 15 stycznia 2022
Jakie zadania pełni witamina D
Soki źródłem witamin
Świeże soki – bomba witamin i zdrowia
Witamina A i E
Koktajle- prawdziwa bomba witamin
Pyszne koktajle witaminowe
Witaminy – czy ważne?
Witaminy niezbędne dla kobiecego organizmu