Informacje o witaminach i ich właściwościach dla sportowców
Produkty bogate w witaminę D
Witamina D jest jedną z ważniejszych witamin dla ludzkiego organizmu. Zapobiega krzywicy u dzieci i osteoporozie u osób dorosłych, poprawia odporność organizmu, zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi i chorobami serca. Jest wytwarzana w skórze
Witamina C- gwarancja odporności nawet podczas ‘zdradliwej’ pogody
Jak wiadomo zdrowie oraz dobre samopoczucie są tym, na czym zależy nam najbardziej. Warto zdawać sobie sprawę, że chcąc cieszyć się doskonałym zdrowiem warto zacząć od podstaw i zastanowić się przede wszystkim nad odpornością, ponieważ
Śledź nas na Facebooku!
Popularne tematy
